Děti

Tři nejčastější omyly ve výživě dětí

Pro zodpovědného rodiče docela oříšek. Jak ho rozlousknout?  Mýtus číslo 1: Vyvíjející se dětský mozek potřebuje cukr. Cukr neškodí, pokud má dítě dostatek pohybu, kterým kalorie spálí. Pravda: Zdravá varianta cukru neexistuje. Bohužel je to tak. I zdravější varianty cukru jako například med obsahují velké množství fruktózy a glukózy. Ani moderní agávový sirup nelze doporučit. […]

Číst dále